[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Recipes” _builder_version=”3.22.3″ background_size=”initial” custom_padding=”90px|0px|40px|0px||”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”recipes” _builder_version=”3.27.3″ width=”96%” module_alignment=”center” custom_margin=”-51px|auto|-60px|auto||” custom_margin_tablet=”||0px|” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”50px|||||” custom_padding_tablet=”||0px|” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.2.2″ custom_margin=”-35px|||||” custom_padding=”0px|||||”]

Maaltijdomelet met pancetta en mozzarellabolletjes

Zout en smeu├»g! Ideaal voor een 'middagboost' ­čśë
No ratings yet
Voorbereidingstijd 2 min
Bereidingstijd 6 min
Totale tijd 8 min
Gang Lunch, Ontbijt
Keuken Keto
Porties 1 portie
Calorie├źn 664 kcal

Ingredi├źnten

Instructies
 

  • Bak de pancetta in de kokosolie.
  • Kluts de eieren met peper en zout en kieper in de pan. Verdeel de mozzarellabolletjes over het geheel.
  • Prepareer jouw lunchbox alvast met 50 g sla, besprenkeld met wat olijfolie, peper en zout. Garneer er de omelet over. Dat zal smaken!

Notities

Desgewenst garneer je een omelet met een 3-tal walnoten voor een 'krokante touch'. Ze zijn lowcarb en geven een goeie 'tegensmaak' ­čśë

Voedingswaarden

Voedingswaarde
Maaltijdomelet met pancetta en mozzarellabolletjes
Hoeveelheid per portie (persoon)
Calorie├źn 664 Calorie├źn uit vetten 495
% Dagelijks aanbevolen waarden*
Vetten 55g36%
Koolhydraten 1g4%
Eiwitten 39g47%
* * Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een ketodieet van 6% koolhydraten - 18% eiwitten - 76% vetten (1811 calorie├źn). ***stuur een mail naar info@ketolifestyle.be voor een persoonlijke berekening
Trefwoord energie, geraspte mozzarella, kaasomelet, lowcarb, lowcarb highfat, lunch, mozzarellabolletjes, ontbijt, pancetta, smeuïg, snel klaar, zout

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Winkelwagen