Eitjes mascarpone snelle hap
Simpel, snel & lekker!
Ingrediënten
- 2 eitjes hardgekookt
- Himalaya zout
- korianderpoeder
- 2 eetlepels mascarpone
Instructies
- Leg twee eitjes zachtjes in kokend water. Kook 10 minuten en laat even afkoelen in koud water.
- Smeer twee eetlepels mascarpone op een bordje.
- Pel de eieren, snij in schijfjes en schik op de mascarpone.
- Het geheel goed afkruiden met Himalaya zout en koriander. Smakelijk!
Voedingswaarden
Voedingswaarde
Eitjes mascarpone snelle hap
Hoeveelheid per portie (persoon)
Calorieën 324
Calorieën uit vetten 261
% Dagelijks aanbevolen waarden*
Vetten 29g19%
Koolhydraten 3g12%
Eiwitten 13g16%
* * Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een ketodieet van 6% koolhydraten - 18% eiwitten - 76% vetten (1811 calorieën). ***stuur een mail naar info@ketolifestyle.be voor een persoonlijke berekening