[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Recipes” _builder_version=”3.22.3″ background_size=”initial” custom_padding=”90px|0px|40px|0px||”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ make_equal=”on” custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”recipes” _builder_version=”3.27.3″ width=”96%” module_alignment=”center” custom_margin=”-51px|auto|-60px|auto||” custom_margin_tablet=”||0px|” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”50px|||||” custom_padding_tablet=”||0px|” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.1″ custom_margin=”-35px|||||” custom_padding=”0px|||||” hover_enabled=”0″]

Eimuffins met salami en groene paprika - 6 stuks (2 porties)

Zo lekker en zooooo lowcarb! ­čśë
No ratings yet
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 35 min
Totale tijd 40 min
Gang Lunch
Keuken Keto
Porties 2 porties (3 muffins per persoon)
Calorie├źn 753 kcal

Ingredi├źnten

Instructies
 

  • Verwarm de oven tot 190┬░C.
  • Vet zes bakvormpjes in met de kokosolie.
  • Verdeel de kaas over de vormpjes.
  • Verdeel de paprikablokjes en salamisliertjes over de vormpjes.
  • Kluts de eieren los met goed wat zout, peper en Italiaanse kruiden. Vul elk vormpje een beetje, roer voorzichtig om en verdeel daarna het overgebleven eimengsel over de vormpjes.
  • Zet 35 minuten in de oven. Smakelijk!

Voedingswaarden

Voedingswaarde
Eimuffins met salami en groene paprika - 6 stuks (2 porties)
Hoeveelheid per portie (persoon)
Calorie├źn 753 Calorie├źn uit vetten 594
% Dagelijks aanbevolen waarden*
Vetten 66g43%
Koolhydraten 4g16%
Eiwitten 33g40%
* * Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een ketodieet van 6% koolhydraten - 18% eiwitten - 76% vetten (1811 calorie├źn). ***stuur een mail naar info@ketolifestyle.be voor een persoonlijke berekening
Trefwoord aperitiefhapje, budgetvriendelijk, eimuffin, geraspte mozzarella, groene paprika, maaltijdmuffin, maaltijdprep, muffin, salami

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Winkelwagen
Scroll naar top