Donker weer & neerslachtigheid…

Ik worstel met dat donkere weer… U ook?

Als HSP’er is een tekort aan zon echt een drama! De laatste weken voel ik mezelf – weliswaar ondergedompeld met veel te veel werk – niet erg goed… En dat is niet leuk, want als perfectionistisch gevoelsmens wil ik me gewoon elke dag goed voelen, maar… zo werkt dat natuurlijk niet! Zo is het leven niet…

Door mijn ervaring met keto heb ik – met vallen & opstaan – geleerd dat ik keto als een noodlijn mag zien, als diegene op wie ik 100% mag en kan vertrouwen. Het is mijn houvast omdat ik wéét dat het werkt, omdat ik wéét dat keto me ook weer door deze moeilijke periode zal loodsen! Dat is best een opluchting hoor! 🙂

Vroeger, dan kwam ik steevast in een vicieuze cirkel terecht… Dan ‘snackte’ ik – letterlijk & figuurlijk – naar zoet of koolhydraatrijke dingen… Met alle gevolgen vandien natuurlijk! Mijn insulineniveau begon dan te schommelen en dus kreeg ik vlagen van euforie, gevolgd door neerslachtige buien en andersom…

Een opluchting, dat ik dat nu met keto kan ‘counteren’. Dat is echt een grote zorg minder! En dat gevoel, dat wens ik u van harte ook toe! 😉

Fijn weekend

Kristel

Pssssst! Wist u dat er steengoede vitamines bestaan?! Ik neem ze zelf ook! Je voelt echt het verschil! Probeer ze uit, het is er de periode voor 😉

MET STIP DE BESTE MULTIVITAMINES OOIT!

DIT IS HET BESTE MAGNESIUMSUPPLEMENT OOIT!

Winkelwagen
Scroll naar top