[et_pb_section admin_label=”section”]
[et_pb_row admin_label=”row”]
[et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”]
[/et_pb_text][/et_pb_column]
[/et_pb_row]
[/et_pb_section]
Ketokoekjes met kaneel
Een zacht koekje met speculoossmaak, lekker hoor!
No ratings yet
Voorbereidingstijd 10 min
Bereidingstijd 25 min
Totale tijd 35 min
Gang Dessert, Tussendoortje
Keuken Keto
Porties 12 porties
Calorieën 195 kcal
Ingrediënten
- 200 ml volle room
- 100 g Kerrygold boter gesmolten
- 2 eieren
- 1 koffielepel vanille extract
- 2 eetlepels erythritol poedersuiker
- 150 g amandelmeel
- 2 eetlepels psylliumvezels
- 2 koffielepels bakpoeder
- 1,5 koffielepel snuifje kaneel
Instructies
- Verwarm de oven tot 175°C en smelt de boter.
- Voeg alle droge ingrediënten bij mekaar en meng goed.
- Leg bakpapier op je bakplaat.
- Voeg alle andere 'vochtige' ingrediënten toe aan de 'droge' gemengde ingrediënten.
- Maak 12 porties op het bakpapier.
- Laat 20min tot 25min in de oven. Smakelijk!
Voedingswaarden
Voedingswaarde
Ketokoekjes met kaneel
Hoeveelheid per portie (persoon)
Calorieën 195
Calorieën uit vetten 171
% Dagelijks aanbevolen waarden*
Vetten 19g12%
Koolhydraten 4g16%
Eiwitten 4g5%
* * Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een ketodieet van 6% koolhydraten – 18% eiwitten – 76% vetten (1811 calorieën). ***stuur een mail naar info@ketolifestyle.be voor een persoonlijke berekening
Trefwoord broccolikoekjes, ketokoekjes, lekker zoet, speculoos, sweettooth, zoet